Automóvel e Sedentarismo



Se você anda uma semana de carro, não quer mais saber de outro meio de transporte. Isso é um dado real, o carro é tão confortável, rápido que depois que temos um não conseguimos ficar sem ele. Essa comodidade da vida moderna, também traz o problema da obesidade.

Andar de carro por mais que seja cômodo e bom, não exercita o nosso corpo, a única coisa que fazemos é mexer um pouco as mãos e os pés. Já em contrapartida andar de bicicleta, ou a pé exercita todo o nosso corpo, queima calorias trazendo muitos benefícios para a nossa saúde.



É lógico que não vamos deixar de dirigir automóveis só porque não tem nenhum benefício, o que  quero defender, é que devemos  andar de a pé ou de bicicleta um pouco. É interessante deixar o carro na garagem quando vamos em um lugar que é perto da nossa casa.

Automóvel é ótimo, mas como tudo tem que haver moderação.



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